Jehová es mi luz y mi salvación: ¿de quién temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida: ¿de quién he de atemorizarme?
Si el Señor es tu luz y tu salvación, ¿de quién temerás?
Versículos sobre el miedo
“No temas” es uno de los mandatos que más se repiten en la Biblia, y casi siempre viene con una razón: Dios está contigo. Salmos 56:3 es honesto con lo que sientes: “En el día que temo, yo en ti confío”. Aquí tienes un versículo para eso que te da miedo ahora mismo.
Un versículo para ti
Salmos 27:1
Jehová es mi luz y mi salvación: ¿de quién temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida: ¿de quién he de atemorizarme?
Si el Señor es tu luz y tu salvación, ¿de quién temerás?
RV 190916 versículos sobre el miedo
Y ahora, así dice Jehová Criador tuyo, oh Jacob, y Formador tuyo, oh Israel: No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú.
No temas: el Dios que te formó te ha redimido, sabe tu nombre y te llama suyo.
En el día que temo, yo en ti confío.
Una oración honesta para los momentos de miedo: cuando tema, en Ti confiaré.
Mas luego Jesús les habló, diciendo: Confiad, yo soy; no tengáis miedo.
En la tormenta de noche, Jesús habla primero: tened ánimo, yo soy, no tengáis miedo.
Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno; porque tú estarás conmigo: tu vara y tu cayado me infundirán aliento.
Aun en el valle de sombra de muerte, no estás solo.
Esforzaos y cobrad ánimo; no temáis, ni tengáis miedo de ellos: que Jehová tu Dios es el que va contigo: no te dejará ni te desamparará.
Esfuérzate y sé valiente. Él no te dejará ni te desamparará.
Jehová está por mí: no temeré lo que me pueda hacer el hombre.
Con Jehová de tu parte, lo que la gente pueda hacerte ya no tiene la última palabra.
Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente: no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios será contigo en donde quiera que fueres.
Dios te manda ser valiente porque Él va contigo dondequiera que vayas.
No temas, que yo soy contigo; no desmayes, que yo soy tu Dios que te esfuerzo: siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.
Dios promete Su presencia, Su fuerza y Su ayuda cuando el miedo aprieta.
No temáis, manada pequeña; porque al Padre ha placido daros el reino.
Jesús llama manada pequeña a los Suyos que temen, y les dice que al Padre le agrada darles el reino.
¿No se venden dos pajarillos por un cuarto? Con todo, ni uno de ellos cae a tierra sin vuestro Padre. Pues aun vuestros cabellos están todos contados. Así que, no temáis: más valéis vosotros que muchos pajarillos.
Ni un pajarillo cae sin que lo sepa tu Padre, y Él tiene contados tus cabellos. Tú vales más.
De mala fama no tendrá temor: su corazón está apercibido, confiado en Jehová.
Un corazón firme y confiado en Jehová no vive dominado por el temor a lo que digan de él.
Busqué a Jehová, y él me oyó, y libróme de todos mis temores.
El testimonio de David en un tiempo de miedo: buscó al Señor, y el Señor le respondió y lo libró de todos sus temores.
Porque no nos ha dado Dios el espíritu de temor, sino el de fortaleza, y de amor, y de templanza.
Pablo a un joven pastor temeroso: el Espíritu que Dios da no es de cobardía, sino de fortaleza, de amor y de templanza. Sentir miedo no es fracasar, y no estás solo en él.
En amor no hay temor; mas el perfecto amor echa fuera el temor: porque el temor tiene pena. De donde el que teme, no está perfecto en el amor.
Juan habla del temor al juicio (v. 17): quien es amado por Dios no tiene que temer Su castigo. El temor no es un veredicto sobre ti; es lo que Su amor viene a sanar.
El temor de Jehová es el principio de la sabiduría; y la ciencia de los santos es inteligencia.
La sabiduría empieza con el temor de Jehová: una reverencia que toma a Dios en serio, no terror.
Lo que dice la Biblia
La Biblia nunca finge que no haya nada que temer. Sus “no temas” se dicen en medio de peligros reales: Josué ante una tierra de ciudades amuralladas, los discípulos remando en una tormenta de noche, las mujeres ante una tumba vacía antes del amanecer. Y la razón que se da casi nunca es «todo saldrá bien». Es «yo estoy contigo»: “No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú”.
El miedo y la ansiedad se parecen, pero no son lo mismo. La ansiedad suele ser una inquietud general por lo que podría pasar; el miedo casi siempre tiene rostro: un diagnóstico, un juicio, un vuelo, una persona, la oscuridad. Los salmos lo enfrentan con una pregunta honesta, “¿de quién temeré?”, y una decisión: “En el día que temo, yo en ti confío”. David no dice que nunca sienta miedo; dice qué hace cuando lo siente. Si lo que cargas se parece más a una preocupación constante o a pensamientos que no paran, mira nuestros versículos para la ansiedad.
“El temor de Jehová” es otra cosa. Cuando Proverbios dice “El temor de Jehová es el principio de la sabiduría”, habla de asombro y reverencia, de tomar a Dios en serio como Dios, no de terror ante un Dios que espera para castigar. Cuando Juan escribe que “el perfecto amor echa fuera el temor”, se refiere al miedo al juicio: quien sabe que Dios lo ama no tiene que vivir en ese miedo. La reverencia y la confianza crecen juntas.
Hay miedos que conviene escuchar. Si tienes miedo porque alguien te amenaza o te hace daño, ponerte a salvo no es falta de fe: en Estados Unidos, llama al 911 si estás en peligro, o a la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica, 1-800-799-7233; en España, al 016; en México, al 911. Si el miedo se ha convertido en ataques de pánico o no te deja vivir el día a día, habla con un médico o un psicólogo. Y si tienes miedo de lo que podrías hacerte a ti mismo, pide ayuda de inmediato: en Estados Unidos, llama o escribe al 988; en España, al 024; en México, a la Línea de la Vida, 800 911 2000; en otros países, al número de emergencias local.
Una oración
Señor, Tú eres mi luz y mi salvación; ¿de quién temeré? Tú sabes lo que me asusta, y no voy a fingir que no es nada. En el día que temo, en Ti confío. Tú me pusiste nombre, y soy Tuyo. Camina conmigo por este valle, y déjame oírte decir: no tengas miedo, yo soy. Amén.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor versículo para el miedo?
Salmos 56:3 es el más breve y el más honesto: “En el día que temo, yo en ti confío”. Salmos 27:1 e Isaías 43:1 también son muy queridos, e Isaías 41:10 (“No temas, que yo soy contigo”) tiene su propia página.
¿Cuántas veces dice la Biblia «no temas»?
La idea popular de que aparece 365 veces, una para cada día del año, no es exacta. En la Reina-Valera 1909, «no temas» y «no temáis» aparecen unas ochenta y cinco veces, y con «no tengáis miedo» y expresiones parecidas el total se acerca a noventa. Importa menos el número que la razón que lo acompaña: Dios está contigo.
¿Qué significa «el temor de Jehová»?
Reverencia y asombro: honrar a Dios como santo y tomar en serio Su palabra. Es “el principio de la sabiduría” (Proverbios 9:10), no un miedo que te aleja de Él. La misma Biblia dice “En amor no hay temor” (1 Juan 4:18): los hijos de Dios están invitados a confiar en Él, no a temerle con angustia.
¿Es pecado tener miedo?
No. El miedo es una respuesta humana ante el peligro, y las personas fieles de la Biblia lo sintieron muchas veces. En Getsemaní Jesús “comenzó a atemorizarse, y a angustiarse” (Marcos 14:33). «No temas» es una invitación a confiar, no un reproche por sentir.
¿Dónde puedo pedir ayuda ahora mismo si el miedo me supera?
Si estás en peligro o piensas en quitarte la vida, pide ayuda ahora. En Estados Unidos, llama al 911 en una emergencia, o llama o envía un mensaje de texto al 988, la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis: es gratuita, atiende día y noche y tiene servicio en español. En España, llama al 024; en México, a la Línea de la Vida, 800 911 2000; en otros países, al número de emergencias local. Luego cuéntaselo a alguien de confianza; no tienes que enfrentar esto solo.
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